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| 30 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
當這一份愛,或者這一份感情你覺得再也無法爭取到時,還能夠繼續付出嗎?原來選擇放棄,一樣真的好難! 一直以來,直到現在,我的心中始終都覺得無法欺騙自己,關於你,我真的無法忘記。人們都說緣盡了愛才會滅掉,心也就分開了。真的是這樣麼?我根本不準備選擇認命,因為,我不想放棄這樣一份別樣刻骨的愛。但是,當一切希望都破滅時,我還能夠把握什麼呢?我還能夠再付出什麼呢?過度的癡與執著就是糾纏,我並不想那樣,因為這會讓我傷得更深,可是…… 一個‘確定’能刪除掉手機上你的號碼,但是關於記憶,所能剩下的就是我所能懷念你的全部。真的就這麼確定麼?如果記憶也可以刪除,我不願再去回憶,因為人總是需要快樂,開心的活著,每當我想起你時,心…好痛:(但是,我還是願意去想,因為,想念你的時候,我不孤獨。在記憶中,在心裡,一遍又一遍的勾勒你那天可愛的樣子,可是,那曾經讓我魂牽夢縈的臉龐,還是逐漸的變得模糊,因為已是淚眼朦朧。 土豆片兒,昨夜我真的很難過:(因為,我覺得給不了你幸福是我最失敗的嘗試。當我聽見你說的那些話,當你不再給我任何愛你的理由,當我感到絕望的時候,我感到自己的世界一下空了,甚至失去了生存的目標,很可笑,甚至可以說是傻不拉幾的,對麼?從我回家,直到現在,我一直不斷的在提醒自己不要過多地想你,因為一想到你,我就會傷心:( 土豆片兒,我也曾嘗試著放棄,可是心裡念念不忘的仍會有你。更可悲的是,我竟然會有種感覺:是我背叛了這份感情。我雖然已經累了,怕了,無力了。甚至如果現在有一份愛放在我的面前,我只會微笑著說‘不!’因為,你會說現在的我沒有資格再去談愛。 沒有我的你,會幸福嗎?傻傻的問我自己!我不知道在未來多少天裡,會有一個‘他’來照顧你,不管如何,還是希望你能早日得到幸福。哪怕以後,自己心底痛苦的日曆泛起歲月的苦澀! 如果你過得不幸福,我會感到心痛,因為,我不能給你幸福; 如果你過得幸福,我會感到心酸,因為,你的幸福裡沒有我:( 不管如何,我會永遠的祝福你,因為,你的幸福就是我最大的心願:) 土豆片兒,再讓我重複那些你早已聽膩了的話吧: 天涼了,要多穿件衣服; 要記得按時吃飯,不要餓肚子; 天黑了,路上車多,下班小心點; 不要淋雨,小心感冒; 不要動不動就吃頭疼粉,那樣不好; 不好受、不開心、還有喝醉的時候,我隨叫隨到; 不管在什麼時候,請記得:有個傻不拉幾的我天天都在關心著你; 假如有一天,他使你不再幸福的時候,請記得:還有一個我在等待你。 如果愛,請不要自己欺騙自己!愛了就愛了! 土豆片兒,這就是我繼續愛你的最後一個理由,也是我為你寫的最後一篇關於愛情的日誌,我知道,寫得再多,寫得再真,也比不上在現實中,當你上班時給你買上一份阿五炒飯那樣實在,所以,我不想再用文字去感動任何人。 土豆片兒,祝你幸福,永遠幸福!祝福自己幸福不幸福吧!!! 文章來源:麥小麥新生活 |California Insider | 張頤武的BLOG |何兵 立馬軍都 | Uncorked |趣味健康 | 依諾維紳-丹麥原創傢俱 |The Blog | Sam Fulwood III |曉陽 .視覺  BLOG |

| 28 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
睜開眼睛,天才濛濛亮,六點三十五分。本來還想多賴十分鐘的,但想起剛剛做的夢,眼睛就再也合不上了。手放在心臟的位置,和夢裡的一樣,它還有力的跳動著,自己所擁有的一切都還存在。 回想到夢裡的滿目蒼夷,一個比一個新的黃土堆,一塊比一塊清晰的碑嚴格地整齊的排列著,像活著的他們。而現在他們身披榮耀沉睡在荒山野嶺的蒼翠的山野中,那種蒼涼漫過了我的全身。他們為了他們崇高的信仰,肩負起姓氏的使命,一代又一代的承傳,就算死也無畏。他們是我的家人,是我的信仰,現在讓我那樣崇拜那樣依賴的他們卻是躺在冰冷的土地上不言一語。站在這一片陵地前,我背著弟弟,望著他們。為什麼?為什麼可以不顧一切的去死?渴望著有人能夠告訴我,我該如何做才能止住我的眼淚和不斷氾濫的悲傷,我該如何做才能走出這滿目的蕭穆和蒼涼。我感覺到夢裡的我是那樣難過與無助眼淚似乎跨過夢境浸洗了枕巾。我的家人,我最愛的,最愛我的,一直支持我的給我力量的,轟然塌下了。我該如何做?信仰都沒有了,還有什麼能支持我活下去?背上傳來溫暖,那是我唯一的依靠了,可是他還那麼小,他還不懂世事,不懂什麼是離去,死亡,卻要面對孤獨了。 我背著弟弟,穩步向湖邊走去。一望無際的江上漂滿了白白的帛紙,厚厚的一層似乎也能承載我和弟弟的重量,那又是誰人的悲傷?我很想怨恨,但是我又不能怨恨,因為我知道這是他們的使命,也是他們心甘情願的結果。即便這世上我族只剩下我和弟弟。 我回過頭來對弟弟說,“啊源,姐姐和你一起走好不好?我們去找爸爸媽媽,還有奶奶。”心裡一直有個聲音那樣子對我說,跳下去吧,跳下去吧,如果死了就心不用痛了也不用流淚了,但是如果死不了那就要好好的活下去,重生你的信仰,精彩的活著。茫然中我在到了方向,是一個選擇又像一次賭博,給一個我必須活下去的理由。我堅定的抱著弟弟跳下去了,好像在完成一件神聖的事情,我用生命膜拜,祈求能讓我和弟弟度過這艱難的時刻,讓我忘記被遺棄的痛苦。 碧綠的湖水一下子變得那樣的透明,弟弟在睡夢中緊緊的抱著我,軟軟的,暖暖的,我似乎還能聞到他還在襁褓中的那種奶香。身體還在下沉,為什麼還在下沉,為什麼沒有盡頭?還是那種無助,還是會恐懼,誰說死了就會一了百了?我突然不想死了。不能呼吸因為也一樣的難過,一樣的痛。我開始掙扎,想奮力的往上劃,想要呼吸,可是弟弟卻抱著我越抱越緊,我的心越跳越快,恐懼不斷的灌入我的身體中,為什麼還不到盡頭呢?原來現在除了悲傷我還會著急,那麼的想快點結束這一切。但是這種不能呼吸感覺又讓我害怕死亡了,原本擁有的好像不那麼在乎的空氣此刻是如此讓我渴望。我想到爸爸和叔叔還有哥哥們,他們是為了讓國人好好活著才無畏死去的好像快要出水面了,可就差那麼一點點,我的力氣好像突然用完了,身體又要往下沉,我很害怕,拚命的揮著手,好像手已經露出水面,只要用力點,就會有人來就我們一樣。 我不想死了,老天,我知道錯了,我會好好的活下去,即便只剩下弟弟和我,世上總有只有我能做的事,比如承傳,比如繼承,只有我們是爸爸媽媽的子女,也只有我們倆了。弟弟抱我抱得還是那樣緊,也許他也害怕,為不能呼吸而痛苦著。儘管不想但是我已經無能為力了,這個世界上是沒有後悔藥吃的,誰叫我一開始就想不通呢。如果有輪迴,下一輩子我要好好的活著,不管多困難。弟弟,你也是啊。弟弟,忍忍吧忍忍就好。 就當我想放棄的時候,一隻強而有力的手從後面緊緊的扯住了我,使我不斷的向上升。不用輪迴了,這輩子我還能好好的活下去,我會勇敢的活下去,不管將來的路有多困難都不放棄,在此對天發誓。我對生命從來沒有過的渴望,突然有了很多想要做的事,對未來也有了美好的憧憬,重新呼吸讓我如此興奮欣喜連原本逆流成河的悲傷都忘了。在湖岸上我感覺到躺在身旁的弟弟,他像我一樣還活著,心臟猛烈的跳動著歡呼著,他會有著非比常人的生命力,他也會堅強的活下去的。我掙扎著看了一眼救我的那個人,要記得好好的報答他,就那麼一眼,把他的眼睛,他的眉毛,鼻子,嘴巴,他的臉就深深的刻在了腦子裡。雖然只有一眼,他就轉身離開了,留下一個高大而且濕漉漉的背影。我記住了,不管以後還能不能見面,我會記得我的生命不單單屬於我的。然後在夢裡,我睡著了露出一個最大的笑容,而在現實中醒來了。那深刻的臉一下子又模糊了,原來是一個夢,只是一個夢已,卻讓我有了悸動,無論生活有多煩人都要好好的活下去,只有活著才有機會遇見精彩。 文章來源:Xiling-彩妝與藝術公館 |The Walk-Through | 好運乾坤 人生無為__佛鴿 |章立凡的風雨讀書樓 | 盧悅盧悅的BLOG |《藝術創想》雜誌互動空間 | 幸福時光的BLOG |我們的《幻想1+1》 | 7nows |香草咖啡00的BLOG |

| 21 April, 2012 | 一般 | (15 Reads)
陸上蝶泳腰部練習主要在於體會蝶泳的軀幹波浪動作,也可以作為游泳入水前的熱身動作。   陸上蝶泳腰部練習動作要點:站在池邊,手扶髖部,兩眼目視前方。保持背部和腿伸直,髖部向後移,胸部向前移,然後,髖部回到開始的直立姿勢,再向前移,略屈膝,並使背部略微反弓,再回到直立姿勢。如此反覆。   在進行陸上蝶泳腰部練習動作的時候需要注意:   1、避免拱背拱肩,兩肩放鬆。   2、髖部向後移,胸部向前移的動作感覺近似站在水龍頭前探身準備喝水,在保持身體平衡的前提下將髖部盡量向後移。   3、注意配合頭部動作,髖部前移時收下頜,後移時要仰頭。   4.當熟悉並適應這些動作後,將各個動作流暢地連接起來。髖部的移動要盡量保持最大的幅度。

| 17 April, 2012 | 一般 | (12 Reads)
很多人看到《聖誕頌歌》這樣的電影,或許會說:又是一部了無新意的應景片!會有這種想法,或多或少是因為早期香港的「賀歲片」總是找一堆大明星在過年期間演出無厘頭鬧劇,也由於這樣的電影很少會有好作品,所以那些為了節日而拍的「應景片」也就被觀眾主觀性的排斥!但是把香港賀歲片和西方的聖誕電影相比,顯然不夠客觀,因為好萊塢影壇的聖誕片不但有大明星助陣,而且非常講究故事主題的精緻度,並非敷衍了事!《聖誕頌歌》是由19世紀英國文豪狄更斯的小說《A Christmas Carol》所改編。 金凱瑞飾演一個尖酸刻薄的守財奴,非常討厭聖誕節。 導演勞勃辛密克斯當年以聖誕電影《北極特快車》,把「真人演出,數字捕捉」的技術發揚光大。他讓演員在藍幕前面作演出,再靠著計算機後制加上背景,並且用動畫技術捕捉演員的表情與動態,再重新塑造出電影裡的動畫角色。所以當年的《北極特快車》讓金獎影帝湯姆漢克演出五個角色,包括小孩、中年人、鬼魂,以及聖誕老人!在這樣的「高科技」之下,演員可以突破角色年齡限制,過足戲癮,而且琳琅滿目的動畫角色竟然都是由真人演出,也造成相當程度的話題!所以如今的《聖誕頌歌》再接再厲,不但場景更豐富、畫面更精緻,而且找來喜劇天王金凱瑞,分別包辦男主角從小孩到老年的四個時期,另外還分別扮演三隻鬼魂,挑戰「一個人同時演出七個角色」的壯舉! 金凱瑞跟金凱瑞一起演對手戲,變化多端的角色令人讚歎! 金凱瑞繼多年前的《鬼靈精》之後,再度詮釋聖誕故事,把守財奴的角色演得活靈活現!他在扮演不同角色的時候,連聲音、腔調和肢體都經過揣摩,終於在「搞笑」與「演技」之間取得平衡。而除了演員之外,本片最值得一看的地方是導演大量嘗試豐富的景深變化,片中角色飛天頓地的時候,鏡頭在不同的空間裡面穿梭自如,這樣的畫面如果用實景來拍攝的話,不但有很多難題必須克服,而且成本或許也會提高,所以用動畫來作,是一個相當聰明的辦法!而且在3D畫面的加持之下,片中的虛擬場景呈現出另外一種擬真趣味,銀幕裡面下雪的時候,雪花彷彿在你眼前飄動。所以我建議觀眾選擇3D立體版本來觀看,在立體眼鏡的視野之下,趣味性會更高。 聖誕鬼靈帶著金凱瑞上天下地,也讓他的人生從此改觀! 其實這個故事多年來不斷被改編成電影、動畫或舞台劇,相信許多人都很熟悉。描寫一個尖酸刻薄的守財奴,在聖誕夜裡遇到三個鬼魂,分別帶他回顧自己的過去、現在,和未來,讓他看到自己童年的陰影,也讓他看到自己因為待人刻薄而孤獨一生,不但眾叛親離,就連死後的葬禮也沒人願意來參加,於是他悔悟萬分,決定重新做人。鬼魂給他最後一次機會,讓時間跳回到聖誕節當天,於是他開始傳遞祝福、慷慨助人,也在「分享」的過程裡面得到真正的喜樂。 這部電影呈現久違的「聖誕精神」,充滿勸世意義! 或許有人不知道,聖誕節是耶穌的生日,所以在西方宗教而言,是有其重要性,但是演變到後來,已經不只是一個宗教節日,而變成世界性的節慶,卻也在商業包裝之下,導致越來越多人逐漸忘記聖誕節的真諦。《聖誕頌歌》這樣的電影,不只是一部「應景片」,他最大的目的仍然是透過銀幕裡的故事,找回那些其實很重要,卻早已被遺忘的「聖誕精神」。

| 17 April, 2012 | 一般 | (7 Reads)
有些人對冷的感覺似乎比其他人更強。但是為什麼出現這樣的情況,對此我們能做些什麼?   研究表明,我們的生理自動調溫器所設定的水平略有差異。我們都在不同程度上有冷的感覺,這取決於我們的性別、健康狀態、年齡、飲食習慣、睡眠時間,甚至取決於我們與什麼人為伍。   樸茨茅斯大學人類生理學教授邁克·蒂普頓說,保暖問題的核心在於,我們的身體並不是為了適應冷而打造的。   他說:「人類是熱帶動物。我們是在赤道地區進化的,隨後遷徙到全球各地。我們保暖的唯一途徑就是改變我們的行為方式:我們學會了穿衣、建房、取火。人類最古老的建築被確定為一道歷時300萬年的擋風籬,因此我們建造的首批東西是用來抵禦風寒的。」   蒂普頓教授還說,我們產生的能量只有25%是有用的,而剩下的75%的能量都被作為熱量釋放掉了。雖然我們一天中有冷熱的感覺,但我們的核心體溫,即我們重要器官的溫度,總是保持在37攝氏度左右。保持這樣的體溫對我們的生存是至關重要的:如果低2攝氏度,就可能導致體溫下降,如果下降12攝氏度就會導致死亡。   我們的手足體現我們對冷熱的感覺,即感覺有多冷或多熱;我們手腳的溫度與我們身體器官的溫度差異很大。如果我們手腳冰冷就會感覺冷。我們身體中大部分的溫度傳感器都在皮下,我們的冷傳感器是熱傳感的4倍。   婦女對冷的感覺的確比男性強,但是這是由於她們比男性更善於保暖。戈雷公司的科學家、樸茨茅斯大學的研究人員馬克·牛頓解釋說:「婦女脂肪層分佈更均勻,並且可以調動所有血液返回關鍵器官。」   然而,女性的這種加熱系統意味著流入手腳的血液減少了,結果她們就會感覺到冷。牛頓說,為什麼女性會進化出這樣的系統,有一種理論認為,是為了讓她們能夠抵禦寒冷的溫度。婦女脂肪和肌肉群沒有男性多,因此需要更有效保持核心體溫的技能。   牛頓說,研究還表明,婦女在經期對冷的感覺也不同,此時的核心體溫通常會有1攝氏度以上的變化。

| 16 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
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